腸内環境UPは妊娠力UP♡

こんにちは！みさきです

今日は腸内環境UPは妊娠力UP

というお話をしていきたいと思います

今まで診てきた患者さんたちは

・便通が悪い

・下痢気味

・便秘や下痢を繰り返す

・ストレスでお腹が痛くなる

・太りやすい

・痩せすぎ

こんな症状の方が

多い傾向にありました

これらは全て「胃腸」と深く関係しています

胃腸が元気でいることが

妊娠と何の関係があるの？

と思う方もいるかもしれません

しかし

胃腸が元気がない

腸内環境が悪い

それは＝妊娠力の低下に繋がっている

可能性が大いにあります

例えば

薬を使っても排卵しない

薬を使っても体温が上がらない

人工授精・体外受精をしても

なかなか良い結果が出ない

そんな時は

"病院でできること以外のところ"

を治す必要があります

では腸内環境UPは妊娠力UP♡

という理由をここで説明します

体で唯一栄養を吸収できるところ

それが”腸”です！！

腸は全体で

テニスコートほどの広さがあり

大きなその面積を使い

栄養を吸収しています

本来、腸で吸収できるものの

大きさは決まっていますが

腸によくないもの

腸によくない生活をし続けると・・・

腸がボロボロになり

本来吸収できないはずの

大きなものまで吸収してしまいます

そうなると血管内の

白血球たちは大騒ぎで

その入ってくるはずのない異物がきた時

それをやっつけに行きます

その時に炎症が起きます

そして炎症は子宮や卵巣にもいきます

・生理痛

・頭痛

・PMS

・子宮内膜症

・子宮筋腫

・不育症

・着床障害

この全てが炎症と関係しています

※ちなみに不妊症の人の

約５０%が子宮内膜症だと言われています

だからこそ腸内環境を改善して

妊娠力UPのためにも

炎症を最小限に抑える必要があります

先日ずっと小さい頃から便秘がちだった

サポート生さんから嬉しい報告がありました

食事や生活習慣が変われば

便通も変わります

そして便通が良くなる＝腸内環境UP＝妊娠力UPです！

きっとこの方の卵ちゃんは

今すごい勢いでグングンと育ち

質の良い卵になってくれています！！

赤ちゃんとなってくれるのも

きっともうすぐ・・・♡

でも皆さんこのブログを読まれている方は

きっともう色々試されているはずです

・小麦を抜いたり

・甘いものを減らしたり

・タンパク質をとったり

・スクワットをしたり

それは全て胃腸を元気にして

妊娠力UPの役に立っています

しかし

これで合っているのか分からない

正解がわからないから続かない

タンパク質の量は？

自分に必要な栄養は？

分からなくて戸惑っている方は

是非私にご相談ください

妊活の体質改善の正解を私が伝授します！

妊娠しやすい体質作りをして

最短でゴールを迎えましょう

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