こんにちは！みさきです
今日は腸内環境UPは妊娠力UP
というお話をしていきたいと思います
今まで診てきた患者さんたちは
・便通が悪い
・下痢気味
・便秘や下痢を繰り返す
・ストレスでお腹が痛くなる
・太りやすい
・痩せすぎ
こんな症状の方が
多い傾向にありました
これらは全て「胃腸」と深く関係しています
胃腸が元気でいることが
妊娠と何の関係があるの？
と思う方もいるかもしれません
しかし
胃腸が元気がない
腸内環境が悪い
それは＝妊娠力の低下に繋がっている
可能性が大いにあります
例えば
薬を使っても排卵しない
薬を使っても体温が上がらない
人工授精・体外受精をしても
なかなか良い結果が出ない
そんな時は
"病院でできること以外のところ"
を治す必要があります
では腸内環境UPは妊娠力UP♡
という理由をここで説明します
体で唯一栄養を吸収できるところ
それが”腸”です！！
腸は全体で
テニスコートほどの広さがあり
大きなその面積を使い
栄養を吸収しています
本来、腸で吸収できるものの
大きさは決まっていますが
腸によくないもの
腸によくない生活をし続けると・・・
腸がボロボロになり
本来吸収できないはずの
大きなものまで吸収してしまいます
そうなると血管内の
白血球たちは大騒ぎで
その入ってくるはずのない異物がきた時
それをやっつけに行きます
その時に炎症が起きます
そして炎症は子宮や卵巣にもいきます
・生理痛
・頭痛
・PMS
・子宮内膜症
・子宮筋腫
・不育症
・着床障害
この全てが炎症と関係しています
※ちなみに不妊症の人の
約５０%が子宮内膜症だと言われています
だからこそ腸内環境を改善して
妊娠力UPのためにも
炎症を最小限に抑える必要があります
先日ずっと小さい頃から便秘がちだった
サポート生さんから嬉しい報告がありました
食事や生活習慣が変われば
便通も変わります
そして便通が良くなる＝腸内環境UP＝妊娠力UPです！
きっとこの方の卵ちゃんは
今すごい勢いでグングンと育ち
質の良い卵になってくれています！！
赤ちゃんとなってくれるのも
きっともうすぐ・・・♡
でも皆さんこのブログを読まれている方は
きっともう色々試されているはずです
・小麦を抜いたり
・甘いものを減らしたり
・タンパク質をとったり
・スクワットをしたり
それは全て胃腸を元気にして
妊娠力UPの役に立っています
しかし
これで合っているのか分からない
正解がわからないから続かない
タンパク質の量は？
自分に必要な栄養は？
分からなくて戸惑っている方は
是非私にご相談ください
妊活の体質改善の正解を私が伝授します！
妊娠しやすい体質作りをして
最短でゴールを迎えましょう
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