こんにちは！みさきです
いつも私インスタやブログを
見ていただきありがとうございます
今回は卵が本当に欲しい栄養は？
についてお話しします
つい最近のインスタの投稿には書きましたが
自分が食べたいものと
卵が欲しい栄養は違います
お菓子
精製食品
ファーストフード
小麦製品
外食
これらは美味しいけど
卵の栄養にはなりません
しかし一生これらを食べるのを
やめましょうと言う訳ではありません
栄養はバランス
がとても大事です
そして栄養はストックです
貯金がないのに
毎日浪費していては
お金は貯まらないですよね
運動不足
ストレス
生活習慣の乱れ
これらがある中で
栄養バランスが
良くない状態が続けば
卵は栄養不足で疲れてしまいます
これは私が診てきた
患者さんたちの経験談です
薬を使い始めて
体外受精を始めて
長期化した時
今まで正常だったのに
むくみ
低温期が下がらなくなる
精神的に疲れてくる
生理の量が減る
などの不調が出てくる人がいます
それはそもそもの原因が
解決されてないから
薬を使っても
病院に行っても
結果が出ていないのかもしれません
だからこそ
本当はそれ以外のところに
原因があって
変えるべきところがあります
病院に行っていて
中々結果が出ない・・・
もちろん体外受精を
やっていたり
ARTを受けている人
が多いのも事実です
しかし実際に私が
すごく思っているのは
そうなる前に
または体外受精と並行して
体質改善を始めてほしい
という事なんです
ステップアップをするにしても
まずは身体を整えてから
そのほうが結果的に
早く授かれる可能性も上がります
面倒でも
今日お菓子を我慢することが
今日から食事を変えることが
結果的に将来
自分が幸せに
なるための第１歩です
人生は選択の連続です
今日の一瞬の幸せより
将来的に自分が長期的に幸せになるための
選択肢を毎日してみてください
あなたが幸せになるための
妊娠ならぜひ今日から食事改善
長期的に頑張ってみましょう
もしどんな栄養を摂れば良いのかわからない
一人では自分に負けてしまい
食事の改善もできない
でも絶対妊娠したいんです！！
という熱い想いがある方は
私に任せてください♡
全力であなたが妊娠するためのサポート
をさせていただきます
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