卵が本当に欲しい栄養は？

こんにちは！みさきです

いつも私インスタやブログを

見ていただきありがとうございます

今回は卵が本当に欲しい栄養は？

についてお話しします

つい最近のインスタの投稿には書きましたが

自分が食べたいものと

卵が欲しい栄養は違います

お菓子

精製食品

ファーストフード

小麦製品

外食

これらは美味しいけど

卵の栄養にはなりません

しかし一生これらを食べるのを

やめましょうと言う訳ではありません

栄養はバランス

がとても大事です

そして栄養はストックです

貯金がないのに

毎日浪費していては

お金は貯まらないですよね

運動不足

ストレス

生活習慣の乱れ

これらがある中で

栄養バランスが

良くない状態が続けば

卵は栄養不足で疲れてしまいます

これは私が診てきた

患者さんたちの経験談です

薬を使い始めて

体外受精を始めて

長期化した時

今まで正常だったのに

むくみ

低温期が下がらなくなる

精神的に疲れてくる

生理の量が減る

などの不調が出てくる人がいます

それはそもそもの原因が

解決されてないから

薬を使っても

病院に行っても

結果が出ていないのかもしれません

だからこそ

本当はそれ以外のところに

原因があって

変えるべきところがあります

病院に行っていて

中々結果が出ない・・・

もちろん体外受精を

やっていたり

ARTを受けている人

が多いのも事実です

しかし実際に私が

すごく思っているのは

そうなる前に

または体外受精と並行して

体質改善を始めてほしい

という事なんです

ステップアップをするにしても

まずは身体を整えてから

そのほうが結果的に

早く授かれる可能性も上がります

面倒でも

今日お菓子を我慢することが

今日から食事を変えることが

結果的に将来

自分が幸せに

なるための第１歩です

人生は選択の連続です

今日の一瞬の幸せより

将来的に自分が長期的に幸せになるための

選択肢を毎日してみてください

あなたが幸せになるための

妊娠ならぜひ今日から食事改善

長期的に頑張ってみましょう

もしどんな栄養を摂れば良いのかわからない

一人では自分に負けてしまい

食事の改善もできない

でも絶対妊娠したいんです！！

という熱い想いがある方は

私に任せてください♡

全力であなたが妊娠するためのサポート

をさせていただきます

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